Es ist wieder soweit

Wie schon im letzten Jahr zu dieser Zeit, werde ich auch jetzt wieder eine Woche Fasten nach Buchinger.
Das bedeutet Tee, Wasser, Gemüsebrühe und Saft, Massagen, Entspannung, Leberwickel ...

Heute ist der Entlastungstag und es gibt nur noch Obst, Gemüse und Salat.

Morgen geht es dann richtig los.

Habt Ihr auch schon mal gefastet?

Liebste Grüße

White Dream

Aufbautage nach dem Fasten

Endlich gibt es wieder etwas zu essen... zum Frühstück ein Müsli mit Haferflocken, Apfelmus, Wallnüssen und Naturjoghurt!

Wie gut das geschmeckt hat!!!
So langsam wage ich mich auch wieder an mein normales Essen heran. Heute Abend gibt es ein kleines Stück Seelachs mit Champingions und Reis.

White Dreams

Fastenzeit

Eine Woche Fastenzeit liegt hinter mir! Es geht mir so gut, wie schon lange nicht mehr... Ein Gefühl von unendlicher Leichtigkeit und viel gute Stimmung begleiten mich seit Tagen. 
Wie ich mich nach dieser einen Woche völligen Verzichts jetzt nach all den Leckereien sehne...

White Dreams